Eskayvie Malaysia
Tidur Kurang 5 Jam, Risiko Sakit Jantung Meningkat 52%. Ini Apa Yang Perlu Anda Lakukan
-
Tidur Kurang 5 Jam, Risiko Sakit Jantung Meningkat 52%. Ini Apa Yang Perlu Anda Lakukan
Kajian terbaru menyatakan bahawa tidur kurang daripada 5 jam dapat meningkatkan risiko sakit jantung sebanyak 52%. Dah banyak sebenarnya kajian-k... -
6 Tips Untuk Mendapatkan Tidur Yang Berkualiti
Tidak mendapat tidur berkualiti dan mencukupi boleh menyebabkan anda keletihan. Antara faktor penyumbang yang menyebabkan anda tidak dapat tidur ya... -
Tidur Tak Cukup Boleh Menyebabkan Obesiti?
Anda pernah dengar mengenai obesiti? Mestilah pernah dengarkan? Obesiti adalah masalah, kerana ia meningkatkan risiko masalah kesihatan yang berbez...
