Eskayvie Malaysia
Gula Betul Ke Bermanfaat?
-
Gula Betul Ke Bermanfaat?
Kini ramai manusia suka dengan benda manis. Sebagai contoh makan kek aiskrim dan sebagainya. Ramai sahaja yang tahu keburukan pengambilan gula berl... -
Alamak! Badan Naik Macam Kena Pam, Tak Sangka Ini 7 Puncanya
Pasti ramai yang beranggapan punca utama badan naik adalah kuat makan. Tapi sebenarnya bukan sahaja kuat makan. Ada lgi beberapa punca berat badan... -
Nak Tips Kurus Dalam Masa Seminggu?
Anda mahu tahu tips kuruskan badan dalam seminggu? Pastikan anda khatam dan hadam semua tips yang kami senaraikan di bawah. Cara untuk kurus dalam ... -
Tidur Tak Cukup Boleh Menyebabkan Obesiti?
Anda pernah dengar mengenai obesiti? Mestilah pernah dengarkan? Obesiti adalah masalah, kerana ia meningkatkan risiko masalah kesihatan yang berbez... -
Gemuk Air, Benar Atau Sekadar Mitos?
Betul ke wujud istilah gemuk air? Kalau gemuk air maknanya senanglah untuk kurus apabila diet tak minum air kan? Pelbagai persoalan timbul dengan i... -
Nak Kurus Tapi Masih Nak Makan? Ini Caranya
Macam mana untuk kekal berdiet kalau setiap minggu ada sahaja godaan makanan yang akan menyebabkan kita terlebih makan dan menyebabkan berat badan yang hilang naik semula. Jadi bagaimana cara untuk kita makan tapi kekal kurus?
-
Makan Buah Sebabkan Berat Badan Meningkat?
Sebenarnya, buah ini bukan sahaja bertindak sebagai penawar semula jadi, jauh sekali boleh menyebabkan kegemukan. Penawar semula jadi maksudnya sep... -
Badan Kurus Je Tapi Kenapa Kolesterol Tinggi?
Tahukah anda, 45% pengidap kolesterol tinggi adalah wanita manakala lelaki hanya 32% sahaja? Paling menarik, 20-25% daripada pengidap kolesterol tinggi ini sebenarnya adalah mereka yang berbadan kurus! -
Makan Makanan Kegemaran Tapi Kekal Kurus
Cerita kurus ni merupakan antara topik yang digemari. Kali ini nak kongsikan petua yang terbaik untuk kurus walaupun makan makanan kegemaran anda tanpa perlu disekat.
Menarik kan? Jom kita periksa satu persatu apakah petua yang boleh membantu anda kekal kurus tanpa memusuhi masakan kegemaran anda.
-
Perkara Yang Anda Perlu Tahu Tentang Lemak Trans
Malaysia merekodkan jumlah tertinggi dengan 15.6 peratus bagi nilai peratusan obesiti dalam kalangan penduduk.Dengan peningkatan penyakit yang berkaitan dengan keadaan seperti tekanan darah tinggi dan obesiti, doktor telah memberi amaran untuk mengawasi tabiat makan. Antara nasihat paling utama ialah elakkan pengambilan makanan yang berlemak, terutamanya makanan yang mengandungi lemak trans. -
Makan Nasi Pun Boleh Kurus
Arus pemodenan hari ini juga menjadi faktor penyumbang kepada masalah obesiti ataupun kegemukan berlaku. Di dalam beras ada mempunyai dua kanji yang berbeza iaitu kanji baik yang dikenali sebagai amylose dan kanji jahat iaitu amylopectin.
