Tidur Kurang 5 Jam, Risiko Sakit Jantung Meningkat 52%. Ini Apa Yang Perlu Anda Lakukan
Kajian terbaru menyatakan bahawa tidur kurang daripada 5 jam dapat meningkatkan risiko sakit jantung sebanyak 52%. Dah banyak sebenarnya kajian-kajian
𝐒𝐞𝐛𝐚𝐛 “𝐑𝐀𝐑𝐄” 𝐬𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐣𝐚𝐧𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐢 𝐮𝐬𝐢𝐚 𝐦𝐮𝐝𝐚
Masalah sakit jantung ini bukan lagi penyakit asing di negara kita. Sering kali kita dengar, ramai yang meninggal dunia secara