6 Cara Mudah Dan Cepat Untuk Tingkatkan Imun Badan
Kini, seantero dunia sedang berhadapan dengan pandemik wabak COVID-19 yang sangat membimbangkan. Disebabkan itu, pelbagai langkah kebersihan dan kesihatan wajar
Punca-Punca Fungsi Hati Semakin Teruk
Isi padu darah dalam badan kita lebih kurang ada 5 atau 6 liter. Kadar darah yang ditapis oleh hati berjumlah
Tidur Kurang 5 Jam, Risiko Sakit Jantung Meningkat 52%. Ini Apa Yang Perlu Anda Lakukan
Kajian terbaru menyatakan bahawa tidur kurang daripada 5 jam dapat meningkatkan risiko sakit jantung sebanyak 52%. Dah banyak sebenarnya kajian-kajian
Stres Dalam Kalangan Kanak-Kanak. Awas 8 Punca Ini!
Topik stres dalam kalangan kanak-kanak ni sebenarnya amat penting kerana perubahan pada anak-anak ini tidak begitu jelas. Mungkin sesetengah ibu
10 Cara Terbaik Untuk Melawan ‘Anxiety Attack’
Adakah anda tahu apa itu sebenarnya ‘anxiety’? Seringkali mendengar akan anxiety dan kemurungan, tetapi apakah anda tahu dan faham apa
Nak Tips Kurus Dalam Masa Seminggu?
Anda mahu tahu tips kuruskan badan dalam seminggu? Pastikan anda khatam dan hadam semua tips yang kami senaraikan di bawah.
Stres Boleh Ditangani Dengan Amalkan Cara Ini
Adakah anda pernah rasa yang anda tidak berdaya untuk melakukan apa-apa tentang stres yang anda hadapi? Banyak cara atasi stres
6 Tips Untuk Mendapatkan Tidur Yang Berkualiti
Tidak mendapat tidur berkualiti dan mencukupi boleh menyebabkan anda keletihan. Antara faktor penyumbang yang menyebabkan anda tidak dapat tidur yang
Tidur Tak Cukup Boleh Menyebabkan Obesiti?
Anda pernah dengar mengenai obesiti? Mestilah pernah dengarkan? Obesiti adalah masalah, kerana ia meningkatkan risiko masalah kesihatan yang berbeza. Ia
